HOME > からだと心 > からだと心 とりあえず朝風呂。 2026年9月13日 朝6時。 家族はまだ寝ている。 電気はつけない。 JAZZだけ流す。 玄関の窓から、朝の光が入ってくる。 最近、朝にシャワーを浴びるようになった。 1日の初めに、家族に振り回されない1人時間を少し。 JAZZと、シャワーの音だけ。 ちょっとした精神統一。 最近、ミントシャンプーにハマっている。 シャワーを出ても、頭はひんやり。 そのままキッチンへ。 アイスコーヒーを入れる。 家族が起きてくると、一気に音が増える。 部屋の空気が慌ただしく動き出す。 でも、今日はもう大丈夫。 とりあえず、朝風呂。 Post Share Pocket Hatena LINE URLコピー -からだと心