からだと心

とりあえず朝風呂。

朝6時。

家族はまだ寝ている。

電気はつけない。

JAZZだけ流す。

玄関の窓から、朝の光が入ってくる。

最近、朝にシャワーを浴びるようになった。

1日の初めに、家族に振り回されない1人時間を少し。

JAZZと、シャワーの音だけ。

ちょっとした精神統一。

最近、ミントシャンプーにハマっている。

シャワーを出ても、頭はひんやり。

そのままキッチンへ。

アイスコーヒーを入れる。

家族が起きてくると、一気に音が増える。

部屋の空気が慌ただしく動き出す。

でも、今日はもう大丈夫。

とりあえず、朝風呂。

-からだと心